HOME > 未分類 > 未分類 あした?あさって? 2022年10月12日 今日は休みなので走ってきました。 体重は77.4㎏と変わりませんでしたが、 腹筋を少しいじめてみました。 筋肉痛は来ますかね? もしかしたら明後日かも(笑) 今月中に、職場の人が二人辞めてしまうので、 しっかりと体とコンディションを作っておかないと これからの繁忙期を乗り切れません。 ランニングを継続していきます! 今日は買い物に行って、役所にも行かないと行けないので、 朝から全開で!!! Twitter Share Pocket Hatena LINE URLコピー -未分類