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Life Up ブログ

月別アーカイブ：2023年08月

: 実際にやってみたら効果あった

2023/8/30

身体を絞るにあたって、最近行っているのが糖質制限です。割とメジャーすぎて、いまさら感がありますが、もともと私は白米が大好きでして、夕飯は毎日ご飯を茶碗２杯食べていました。これを１杯にして、 ...

: 始めましょう！

2023/8/25

どうですか？みなさん、筋トレしていますか？やると必ず身体が変わって、絶対にモテます。筋肉が苦手という人もいますが、引き締まった身体に惹かれるというのは確実にあります。恋人が欲しい方は絶対 ...

: まだやってない人は是非やってほしい

2023/8/21

筋トレをすると、身体が変わってくるし、自信が出てきます。後は、モテます。筋肉がついて、食事制限などで身体を絞り出すと、徐々に身体が筋張ってきます。すると、職場の女性陣が結構見てきます。も ...

: 結局のところ王道しかない

2023/8/17

身体つきがいいと男女関係なく見てしまいます。ボクサーやダンサーの身体つきは本当にかっこいいですね。クライミングの選手もいいですね。私はボリュームが出てしまうタイプなので、ああいう、絞ってある引 ...

: お盆にご挨拶

2023/8/16

急遽、このお盆で休みがもらえたので、家族でご先祖様に挨拶に行ってきました。なかなか出来てなかったので、子どもたちと一緒にお線香をあげられて良かったです。日帰りで父の実家の方に行ったので大変だっ ...

: 身体を鍛えることの大切さ

2023/8/12

筋トレをすると自信も出てくるので、おススメです。少し余裕が出るんでしょうね。いざとなったら、こいつに勝てるし！って思えるので、上司にいびられてもメンタルが保たれます。なので、本当は格闘技を ...

: 筋肉痛

2023/8/11

昨日はしっかりと筋トレしました！おかげで筋肉痛です。まあ筋肉痛好きなんですけどね。マゾっ気があるわけではなく、ちゃんとやった感が感じられるので筋肉痛は割と好きなんです（笑）筋トレは、腹筋と懸 ...

: 筋トレ頑張るぞ

2023/8/9

そろそろお盆休みが始まりますね。私は、明日お休みしたらお盆はずっと仕事です（笑）飲食業はやっぱりそうなりますよね！なので、明日の休みは朝からがっつり走って、筋トレをしたいと思います。筋トレして ...

: 本当に応援しています

2023/8/8

来月からフランスで、ラグビーワールドカップが開催されますね。前回の、自国開催では非常に良い結果を出せた日本代表ですが、直近の試合ではなかなか勝てていません。このままだと来月はなかなか厳しいこと ...

: 筋トレ大事

2023/8/7

先日、家族でプールに行きました。子どもたちは非常に楽しめたようで良かったです。しっかりと遊んで夜はぐっすりでした。小さい子用のプールにいたので、付き添いのお父さんお母さんも沢山いたんですが、 ...

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