以前、投稿しましたが、
私は「運」というものが人生で非常に大切だと考えています。
人生を良い軌道に乗せるにはたくさんの要素が重要になると思うのですが、
中でも、「運」が最も大切な要素だと考えています。
私自身、日ごろから自分は運がいいな、とは思っていましたが、
先日読んだ本（いま手元になく、タイトルを失念してしまったんですが）によると、
運は先天的なものだけでなく、トレーニングで良くなると書いてありました。
皆さんにも、ちょっと参考にしていただければと思い、
その本の内容を要約してみたいと思います。
運には大切な要素が４つあります。
①行動力
②多様性
③察知力
④回復力
です。
行動力は、何度もトライすることが大切だということです。
成功率が仮に１パーセントのことでも１００回くらいトライすると、
成功率は６０パーセント以上になるそうです。
多様性は、人の向き不向きは色々なことをやってみて、
多方面から見た方が、自分に合ったモノ、やり方が見つかるということ。
察知力は、目の前のチャンスを逃さない力のことです。
回復力とは、失敗してもまたすぐに復活してチャレンジできる能力のことです。
以上の４つの力をトレーニングして伸ばすことで「運」が高まり、
人生が上昇していきます。
では、それぞれをどのように伸ばしていけばいいかというと、
①行動力ですが、
行動力を上げるには、いま現在の自分がほんの少し頑張れば超えられる
タスクをこなすことを繰り返しているとだんだんと我慢することができるようになっていきます。
結局、チャレンジ、トライできないのは、めんどくさいからということがほとんどで、
普段から少しずつ我慢していくことをしていると行動力が上がっていきます。
②多様性ですが、
好奇心を育てることが大切で、
それには多様な他者とのつながりが重要になってきます。
色々な人との出会いから新しい情報が手に入ったり、
新しい仕事が生まれたりします。
③察知力を上げるには、
周囲を常に意識的に観察するため、Qマトリックス思考法が有効である。
Qマトリックス思考法とは、ある事象について簡単な問いに答え、
さらにその答えに対して新たな問いを投げかけるということを繰り返していく思考法で、
これを繰り返していくと、物事を俯瞰でとらえることができるようになり、
広い視野で世界を見られるため、
それまで逃していた目の前のチャンスをつかめるようになる、ということです。
④回復力ですが、
最強の回復力を手に入れるための「三つのメンタルトレーニング」が必要です。
ⅰ、科学者マインドセット
失敗も一つのデータとしてとらえ、淡々と次のトライをする。
ⅱ、侵襲アクセプタンス
失敗した自分を誉めて受け入れてあげる。
そうすることで、また次の挑戦に向かうことができる。
ⅲ、自己認識クエスチョン
自分を表す形容詞を5つ挙げるなど、自分の強みを再認識する。
そうすることで、失敗にへこたれず、次のトライができるようになる。
最後に、
慢心に注意することが重要である。
例え、大成功をおさめてもそれは運が良かっただけ。
驕ってはいけないし、
慢心すると幸運は逃げていく。
このように運を高め、人生を上向きにさせていく努力を絶えず
行っていくことが大切である。
以上のように書かれていました。
私も絶対に人生を大成功させたいので、
行動力、多様性を高め、たくさんトライして、
視野広く、目の前のチャンスを逃さずに、
たとえ失敗したとしても
くじけずに挑戦して、
人生を充実したものにしていきたいと思います！