今月、自費で人間ドックを受けてきました。
その検査結果を先日の休日に聞いてきたんですが、
今年の初めの方に会社で受けさせてもらった人間ドックの結果と比べて
少しだけですが良くなっていてよかったです。
もともと血圧とコレステロール値が高いんですが、
最初の方の検査結果を受けて始めたココナッツオイル摂取が良かったのか
コレステロール値は少し良くなっていました。
ただ、肝臓の数値が上がってしまっていたのと、
高血圧が改善されていなかったのは残念でした。
ココナッツオイルは継続してみて、
他の異常値は様子を見ていきたいなと思います。
後は、最近忙しくて、
休日に走ることをしなくなっているので、
また習慣づけて継続していきたいなと思います。
コレステロール値でお悩みの方がいたら、
ココナッツオイルを試してみていただきたいなと思います。