筋トレをすると自信も出てくるので、
おススメです。
少し余裕が出るんでしょうね。
いざとなったら、こいつに勝てるし！
って思えるので、
上司にいびられてもメンタルが保たれます。
なので、本当は格闘技を習いたいとも思ってます。
もちろんケンカをしたいわけではありませんが、
いざというときは、自分の力で相手を掌握できる能力は身に着けておきたいと考えています。
びびったり、焦ったりすると、
思考能力がガクッと低下するので、
平常心を保って、生きていくために
肉体的に強くなりたいと考えています。
ただ、ナイフや銃を持った人間が現れたら逃げましょう！
本当にやばいやつがいた場合は逃げることが第一です。
人生を終えないことが一番大切です。
これだけは忘れずに
これからも鍛えていきたいと思います。